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domingo, 31 de enero de 2010

Decir NO a las estrias

Hooola!!

Algo muy importante para la madre durante el embarazo es poder evitar las estrias. Son odiosas, y si no se tratan a tiempo dejan unas marcas muy feas para el resto de nuestra  vida.

Tener estrias va relacionado con cada tipo de piel. Habra mujeres que sin darse crema no les salga ni una, y en cambio a otras mujeres pum!

¿Qué hacen los geles/cremas antiestrias? No son un milagro. Lo que hacen es darle eslasticidad a la piel, para que cuando esta se estire a consecuencia del embarazo, la piel no sufra, ni se agriete, con lo que evitamos las estrias.

Hay dos tipos de geles/cremas especializados para el embarazo:

  • Gel/Crema para el pecho: Se debe comenzar a dar en el pecho un mes antes de quedarse embarazada, si no puedes, inmediatamente cuando descubras tu embarazo.
  • Gel/Crema para la tripa: Se recomienda ser aplicada a partir del 3 mes de embarazo. Yo recomendaria aplicarla cuando descubras el embarazo, algunas mujeres engordan más que otras y no esta mal ir preparandose.
El modo de aplicación varia ligeramente dependiendo de la marca, pero lo normal es aplicarla dos veces al dia (por la mañna y por la noche) en movimientos circulares hasta la completa absorción.

¿Qué marca elegir? Bueno, la verdad es que todas las marcas son igual de buenas. En mi opinión y basandome en mi cuerpo, yo recomendaria dos marcas:

  • PRENATAL. Tanto para pecho como para tripa. Se venden en las tiendas Prenatal. Me encantan, porque funcionan genial, ademas la textura es muy suave y se absorbe enseguida. Lo mejor de todo es el olor, que es muy suave y no destaca con el olor de tu colonia.
  • TROFOLASTIN ANTIESTRIAS. La puedes conseguir en tu farmacia. Es igual de buena que la anterior. Yo primero use esta y luego me pase a la Prenatal. Lo unico que no me gusta de esta es la textura y el olor. Es muy pegajosa y me manchaba mucho la ropa que hacia contacto y luego olia muy fuerte y a lo largo del dia se iba aumentando con el sudor. Pero eso fue en mi caso.

Me gustaria que esto fuese de mucha ayuda. Sobre todo para las madres jóvenes. Cuando yo me quede embarazada no se lo conte a nadie, salvo mi novio, hasta pasados dos meses. Y no tuve esta información, por lo que me aparecieron estrias en el pecho, que me costo mucho tiempo conseguir que se disimulasen un poco. Por suerte, en la tripa no me salio ni una, claro que me empece a dar crema en la tripa cuando estaba de 2 meses, que fue cuando se lo contamos a nuestros familiares. Pero quiza si hubiese sabido esto, hubiese conseguido prevenir las del pecho. Quien sabe.

Espero que os sirva de algo.

Julia.

viernes, 29 de enero de 2010

¿Niño o niña?

 Hoola!!

El otro dia me llego la revista de "Ser padres". Durante el embarazo, si visitas a la matrona, y despues del parto, te suelen dar suscripciones gratuitas durante un año o dos (depende de la revista) a las revistas de niños. Yo eche muchas suscripciones. Me acuerdo que durante la preparación al parto me dieron dos suscripciones anuales, luego cuando di a luz otras dos, y como tuve que reingresar por fiebre me volvieron a dar otra jaja. Me gusto mucho porque vienen en paquetitos con varias muestras gratuitas. Te dan pañales, leche, agua, infusiones para la madre etc...  Al caso, sin saber por qué, la semana pasada me llego una de las revistas y en el titulo decia:

¿Quieres tener un niño? ¿O quiza una niña? Con este método podrás elegir.
Y dije anda! Estos métodos no suelen ser muy fiables (al menos eso creo yo). Yo queria tener un niño y lo tuve, pero no segui ningún método.

Este es el método de la Tabla china de la concepción. Mirais vuestra edad, luego el mes cuando vais a quedaros embarazada y pum!

 
http://www.babysitio.com/preconcepcion/como_comenzar_tabla_china.php


Yo que lo tuve con 19 y me quede en el mes de Noviembre ahi dice... oh no! rosita! Pero si yo tuve niño!!!
Nah... no es muy fiable este método creo yo. Al menos conmigo no.

Este es otro método, se llama "Método Baretta". Oye os digo un secreto. Mi proximo hijo quiero que sea hija jaja. Me encantariiiiia!! La llamaré Amanda, asi que luego de mayor la llamaremos Mandy (¿ha sonado muy cursi?)
Pues intentare seguir este método, aunque quiza sea una estupidez... pero por intentarlo...
Si quieres concebir una niña deberás cambiar tu alimentación antes de la fecundación, al igual que si quieres concebir un niño.

Alimentos para concebir una niña, según el método Baretta:
– Verdura: tres porciones diarias (media taza) de verduras: alcachofas, berenjenas, maíz, brocoli, zanahorias, setas, soja, espinacas, endibias, puerros, tomates o pimientos rojos o verdes.
– Fruta: tres piezas de fruta al día: albaricoque, aguacate, piña, plátano, cerezas, fresas, frambuesas, uva, naranja, pera, pomelo, melón, melocotón, manzana y limón.
– Cereales y legumbres: cinco porciones diarias: una rebanada de pan (integral, blanco o centeno), media taza de cereales, una patata, media taza de lentejas o guisantes y media taza de pasta o arroz.
– Carne y pescado: Dos porciones de 60 gramos al día: ternera, cordero, conejo, cerdo, jamón. El pescado sirve cualquiera.
Si quieres concebir una niña no debes tomar: leche, queso y chocolate.
Alimentos para concebir una niño, según el método Baretta:
– Verdura: dos porciones (media taza) al día: espárragos, achicoria, lechuga, guisantes frescos. Las legumbres congeladas y en conserva, así como las menestras precocinadas y las patatas están totalmente prohibidas.
– Fruta: Tres porciones a elegir: piña en lata (2 rodajas), cerezas (media taza), frambuesas y fresa (media taza) y naranjas, mandarinas y pomelo.
– Pescado y carne: Deberás tomar una porción de 30 gramos diarios a elegir entre buey, cordero, ternera, conejo, pescado y cerdo.
– Cereales: Pan, pasta y arroz sin sal. Tres porciones diarias equivalentes a una rebanada de pan de 30 gramos.
– Lácteos: Cuatro porciones equivalentes a 125 ml de leche o yogur natural.
Para concebir un niño no debes tomar ni sal, cebolla, cangrejos, almejas, embutidos, cacao, azúcar no refinado, biscotes, sardinas en lata, carne en conserva, salchichas, miel, soja, cúbitos de caldo, pepinillos, apio.

En fin, no se si funcionará o si no. Pero bueno. De todas maneras estoy convencida de que en unos 30 años acabaremos como en la pelicula "Gattaca" que nos crearemos a los mejores niños de todos jaja. A mi me gusta más el factor sorpresa jijiji.

Un beso!!

lunes, 25 de enero de 2010

Que agobio!

Hoola!!!

Que poco nos gusta esta epoca ¿verdad?  Mmm ¿cómo? ¿que no sabeis de que os hablo? Jajajaja
E-X-A-M-E-N-E-S     =(
Y que odiosos son!

Ya va a hacer  una semana desde que interrumpieron las clases por los examenes, y si no me equivoco empiezo con el segundo cuatrimestre el día 15 de febrero. Y 4 examenes de por medio, aunque acabaran siendo 3, porque con el lio de Bolonia con que no nos van a convalidar unas cuantas pues no se... para obtener credito libre me cojo asignaturas mas faciles (eso pienso yo)

Ahh, tenemos un nuevo miembro en la familia, se llama "Vozka", es un hamster roborowski. Yo queria un jerbo pero le vimos a él y dijimos "nuestro". Esta aun un poco asustado y le cuesta mucho salir cuando nos oye, bueno, salir sale pero si nos ve acercarnos se pira jajaja.

No hay mucho mas que contar. Que deberia irme a estudiar, vaya ejempl que doy...

Un saludo!!!!

Julia.

domingo, 10 de enero de 2010

¿Madre e hijo?












Hooola!!!

Hace ya bastanes días que no he actualizado. Ay, las vacaciones que te quitan mucho tiempo jajaja. Aunque se me han pasado volando, jobar. Nunca es tarde para desearos feliz año nuevo jaja!.

Aqui arriba os pongo una foto de mi Hugo y mia. A que parece que no es mio ¿eh? Ya estoy acostumbrada a ir con él a alguna tienda o a comprar y que me digan que es mi hermano, el niño al que cuido etc etc. Una cosa que me enfada mucho es que tener un hijo tan pronto suele ser relacionado con: falta de educación materna/paterna, que vienes de una familia de un estatus "bajo", incluso he oido atributos de "puta" al tener un hijo tan pronto.

Por desgracia o por suerte no he tenido "el placer" de encontrarme con alguien que me diga esas cosas a la cara, aunque a la espalda muuuchas! Pues no es asi!!! Hay casos en que niñas mimadas que no tienen nada mejor que hacer se ponen a hacer cosas para las que no estan preparadas mentalmente y acaban en tragedia (embarazo) para ellas. Pero aun asi, no se deberia juzgar a la gente, sea de la clase que sea.

Yo por desgracia, como casi todas la madres jóvenes, he sufrido mucho durante mi embarazo. Primero, vengo de una buena familia, no quiero decir que somos ricos jaja pero mis padres han estudiado y han tenido buenos trabajos, he tenido una buena educación, y quise ser madre jóven y lo he sido. Al quedarme embarazada estaba cursando 2 bachillerato  y estaba siendo un año difcil para mi porque acaba de venir de Irlanda que estuve una temporada estudiando alli y al venir me di cuenta de que habia perdido mucho tiempo de estudio y me costo mucho remontarme con 2. Cuando me quede embarazada senti los estragos como algunas nauseas, el sueño y demás. Coincidio también con una mala época con mis amigos y se rompió nuestra relación. Me pase casi todo embarazo en casa o saliendo con mi novio a dar vueltas. Durante mi último trimestre la relación con mis amigos mejoro mucho y ya pude salir con ellos otra vez y empezar a disfrutar un poquito jaja! Durante todo el embarazo tuve que aguantar con las miradas críticas de toda la gente, sobre todo, de los conocidos que tenia en el instituto...

Pero fuí fuerte y aguanté. Tuve a mi hijo en agosto y en septiembre me incorpore a 2 bachillerato en otro insituto. A duras penas lo lleve todo al dia, fue muy dificil con un bebe y un curso dificil pero aprobe todo, me presente a selectividad y elegi la carrera que siempre me habia gustado.

Y después de 3 años desde que me quede embarazada aqui estoy. Con la preciosidad de niño que veis en la foto, feliz  con mi novio, en nuestra casa y estudiando la carrera que me gusta (a mi ritmo ¿eh? jaja)

A veces en la vida nos pasan cosas dificiles, y muchas veces no vemos la solución. Pero con el tiempo todo mejora, solo hay que creer en uno mismo. Al fin y al cabo solo eres tu el que puede tomar decisiones sobre tu propia vida.

Me gustaria muchisimo animar a todas las embarazadas que estan teniendo problemas como este. Es duro pasarlo sola pero cuando veais a vuestro hijo/a todo se olvida y comienza una nueva vida. Una vida "salvaje", "animal" porque desde que veis el rosto de vuestro hijo/a defendereis con garras y colmillos a vuestra pequeña vida, pase lo que pase. Y es que el amor de una madre es muy grande, y solo se llega a conocer cuando eres madre. Y como bien dice Belén Esteban : "yo por mi hijo/a MATO"

Un besito!!!